Приколисты

418 290 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей ЮгЗапСиб
    Падаль ты в зеркале видишь, чушканка.Отстань, дура-я у...
  • Ирина52
    Тунеядство запретить и ввести для этого контингента общественные  работы, как в других странах. Тогда и мигранты не п...Отстань, дура-я у...
  • Ирина52
    Свои граждане. Просто не надо из  мегаполисов делать "рай на земле", где зарплаты выше на разы... И не поощрять тунея...Отстань, дура-я у...

Синдром пустого гнезда. Как жить дальше, если ребенок решил съехать от вас

Если ребенок – единственный человек, в котором вы находите отдушину – вам будет очень сложно его отпустить. Но если вы начнете останавливать его – это ни к чему хорошему не приведет. Вы должны понять, что он созрел и желает жить отдельно. А может у него на то другие причины. Вы в идеале должны были быть к этому готовыми. Если после его ухода жизнь для вас утратила смысл – возьмите себя в руки, наконец, и станьте самостоятельными. Как ваш ребенок. Открывайте новые горизонты, выходите из зоны комфорта.

Почему дети уезжают:

  1. Хотят жить самостоятельно.
  2. Желают быть ближе к работе.
  3. Хотят жить вместе с партнером.
  4. Хотят избежать конфликтов дома, которые им надоели.

 

Синдром пустого гнезда. Как жить дальше, если ребенок решил съехать от вас

 

Как справиться со стрессом и депрессией?

Воспользуйтесь следующими советами для облегчения своего состояния:

  • Позвольте себе расстроиться.
  • Сделайте ремонт в квартире ребенка.
  • Обсудите с супругом свои мысли, чувства и планы на будущее.
  • Попросите совета и поддержки у друзей, которые в теме. Поделитесь переживаниями, устройте себе вечер откровений.
  • Дайте себе время привыкнуть. Не ожидайте от себя слишком многого, особенно в первые несколько недель или месяцев.
  • Больше уделяйте времени своим интересам и хобби.
  • Не продавайте квартиру и не переезжайте, пока не проживете этот момент и не поймете, что пришли в себя.
  • Регулярно занимайтесь спортом, придерживайтесь здоровой диеты, следите за собой.
  • Обратитесь к психологу.

Вы должны понимать, что жизнь на этом не заканчивается. Вы также должны осознать, что ребенок не может всю жизнь жить с вами в одной квартире. Это вредит его развитию.

Картина дня

наверх