Вы наверняка не раз с завистью смотрели на людей, которые на Крещение с радостными лицами лезут голяком в прорубь. Когда у вас, одетого в варежки и валенки, сводит пальцы ног и стучат зубы, эти умалишённые раздеваются и прыгают в ледяную воду! Со стороны такое закаливание кажется невозможным. "Вот моржи", - думаете вы, продолжая переминаться с ноги на ногу от холода.
Что же подразумевает под собой это загадочное слово "закаливание" и как закаливаться так, чтобы не околеть?
Свежие комментарии